Mindfulness Retreat
Detox, yoga & vision board
Ce ti-ai propus pentru anul 2025?
Daca pe lista ta de prioritati se afla valori precum,
sanatatea mintii, a corpului si in relatii
si daca vrei sa mergi acasa cu un Vision Board construit autentic, care sa oglindesca aceste valori, hai cu noi in Retreat.
Pe langa vision board vei merge acasa si fara cativa cm de garsime de pe talie, iti garantez, pe masurate.
Ia decizia cat mai repede, deoarece avem doar 12 locuri disponibile, atat pentru femei cat si barbati.
Cand? 23-26 ianuarie 2025
Profita de ziua libera de 24 ianuarie si fa-ti acest cadou.
Unde? Acasa in mijlocul naturii, in Margau Apuseni(Cluj)
Ce vom face acolo?
Un experiment transformational de 4 zile in care ne vom reseta Stilul de Viata pentru un 2025 armonios si prosper.
Detox, Atelier de gatit, Practici somatice, Yoga, Vision Board, Theta Healing, Drumetii, Bai in piscina incalzita, Foc de Tabara, Echitatie, Joaca, Citit la gura semineului.
Inainte de a te inscrie, te rog lasa-ti adresa de email ca sa stabilim o intalnire online prin care sa ne cunostem si sa stabilim detalii.
Este pentru tine acest Retreat?
Care sunt beneficiile in mod concret si masurabil?
Sanatate minte & corp, relatii
- Cu ce mergi acasa in mod concret?
- Cu un ghid de stil de viata sanatos pentru 2025
- Cu ritualuri de dimineata, pentru obtinerea claritatii si a focusului
- Cu postura indreptata si un ghid pentru coalana vertebrala
- Cu practica atelierului de gatit, ca sa stii cum gatesti sanatos si rpd
- Inveti cum sa comunici in relatiile tale prin nutritie si respiratii
- Inveti cum sa-ti cresti cele 3 surse de energie vitala
- Vision board autentic, bazat pe claritate si energie
- Ce lasi acolo?
- Inflamatia, burticile pufoasa, cativa cm off
- Anxietatea
- Haosul mintal si alergatura
- Emotii si convingeri limitative care nu iti mai servesc in 2025
Care sunt costurile si ce este inclus?
4 zile de activitati pentru obtinerea benficiilor de mai sus.
Mesele colorate si nutritive, gustarile si sucurile de rodie.
3 Nopti de cazare in camera dubla, la pensiunea Margau Retreat.
4 workshopuri tematice.
1 Atelier de gatit.
4 clase de yoga.
1 clasa de respiratii si sunete.
1 clasa de meditatie.
Activitati in natura, in piscina.
Construirea Vision Board.
Cadouri de celebrare.
Costul Retretului este de 2750 lei, cu totul inclus.
Pana la 11 decembrie, poti alege sa profiti de reducerea early bird de 10%.
De asemenea pentru 2 persoane care vin impreuna, se mai aplica 10% discount.
Total reducere 523 lei/ persoana daca vii insotita sau 275 lei, daca platesti pana la 11 decembrie inclusiv.
Despre facilitatori
Diana Torje, Mindfulness Coach,
Sunt pasionata de tinerete, sanatate si longevitate si felul in care ne modelam creierul, corpul si relatiile prin alegerile pe care le facem zi de zi.
Ma incanta, ca tot mai multe studii vin sa confirme neuroplasticitatea si capacitataea creierului si a corpului de a se modela si imbunatati in functie de stilul de viata si contextul fiecaruia si indiferent de varsta.
Sunt mandra, ca din pasiunea mea, am reusit sa fac o profesie pe care o aplic zi de zi, in raport cu clientii mei.
Sunt nutritionist, terapeut masaj, professor de yoga, instructor theta healing, health coach.
Dragos Baltaretu, Kinoterapeut, terapeut masaj.
Sunt fost sportiv de performanta, fapt ce m-a determinat sa-mi aprofundez studiile spre zona sportiva.
Lucrez in cabinet atat pe partea de tratare cat si preventie pentru afectiunile coloanei vertebrale dar si pentru recuperarea dupa efort sau dupa accidentari.
Pe langa faptul ca pun mana la propriu la recuperarea clientilor, ii si invat prin exercitii ce sa faca acasa incat sa-si usureze procesul de recuperare.
Detalii si inscreiri:
Pentru rezervarea locului, va trebui sa platesti un avans de 1300 lei.
Avansul nu se restituie in caz ca nu mai poti ajunge la eveniment.
Restul sumei o vei plati ininte de Retreat, vei primi detalii in mail.
Plata se face in contul firmei si vei primi in acest sens factura pe firma sau pe persoana fizica.
Daca vrei sa aflii mai multe detalii si sa vezi daca ti se potriveste acest retreat, iti sugerez sa rezervi o sesiune de discutie cu mine, lasa-ti adresa de email aici.
